2025-26赛季的NBA正逐步走近，真正的季后赛话题尚需时日才能展开讨论。然而，在这个以超级球星转会、冷门球队崛起和季后赛意外失利闻名的联盟里，从十月到四月，任何事情都有可能发生。

东部联盟里，伤病会是关键所在。诸如波士顿凯尔特人和印第安纳步行者这些昔日强队，或许会因主力球员无法上场而导致战绩下滑。

在竞争异常激烈的西部联盟，队伍之间的位次尚未完全稳固。上一赛季，季后赛的种子席位一直拖到常规赛收官日才最终揭晓。今年，由于几起关键性的转会操作——特别是凯文·杜兰特投效休斯顿火箭一事——西部的座次竞争料将再度白热化。

ESPN的篮球评论员们给出了联盟所有三十支队伍在本赛季的胜败记录分析，详细预测了各队的战绩情况。

东部

【冠军竞争者】

1.克里夫兰骑士：59胜23负

2.纽约尼克斯：54胜28负

3.奥兰多魔术：50胜32负

4.亚特兰大老鹰：47胜35负

5.底特律活塞：47胜35负

骑士队留用了去年取得64场胜利的阵容里，超过九成时间上场的选手，在休赛期间还补充了两名防守能力强的球员，分别是朗佐·鲍尔和小拉里·南斯，而他们的两个主要竞争对手，凯尔特人的杰森·塔图姆和步行者的泰雷塞·哈利伯顿，都因为受伤在本赛季无法出场。

即便如此，新赛季启动之时，由多诺万·米切尔、埃文·莫布里以及达柳斯·加兰加盟的骑士队，在ESPN的展望里，仅比尼克斯稍稍领先，被视为东部冠军的有力争夺者。上一年度，骑士队四次战胜了由杰伦·布伦森和卡尔-安东尼·唐斯带领的尼克斯，并且总战绩比对手多出13场胜利。尼克斯的竞技水平非常出色，他们成功晋级东部赛决赛，并且通过引进乔丹·克拉克森和盖尔雄·亚布塞莱等球员，显著增强了队伍的整体实力。

人们声称东部竞争环境宽松，其实暗指对骑士队信心不足，这种看法在接下来数月会不断出现。这种想法并非空穴来风——骑士队连续两个赛季在季后赛中的发挥不尽如人意，虽然部分因素是伤病所致，但主力阵容始终没有大的调整。

这一情况在我们的分析中也有所反映：尽管骑士位列榜首，但这个位置更多是顺理成章，而非实至名归。实际上，公众对于东部各队的整体水平并不了解。根据我们的判断，只有三支球队能够赢得超过47场胜利。这个数据看起来非常惊人，因为在上一个赛季，有五支队伍取得了比这更多的胜场，而且还要考虑到顶尖球队往往面对的对手相对较弱。

不过，骑士队、尼克斯队和魔术队都存在不足和波动性。以魔术队为例，他们近期通过积极招募签下戴斯蒙德·贝恩，现在正是他们追赶强队的黄金时期。老鹰队也在实施重大交易，从凯尔特人队得到克里斯塔普斯·波尔津吉斯，并签约尼基尔·亚历山大-沃克，同样拥有改变东部竞争格局的潜力。ESPN分析人士相信这两支队伍将取得进展，不过目前还无法撼动东部分区前三的位置。

【附加赛组】

6.密尔沃基雄鹿：46胜36负

7.波士顿凯尔特人：43胜39负

8.费城76人：40胜42负

9.迈阿密热火：39胜43负

10.印第安纳步行者：39胜43负

东部赛区的形势在本赛季开头就已出现显著变化，这主要是因为球星们的伤病以及一些人的离开，情况变得复杂起来，令人感到意外。上赛季季后赛期间，三起严重的跟腱撕裂事件，对三支球队的走向产生了决定性的影响。雄鹿队在与达米安·利拉德产生分歧后，在他首轮出局的情况下决定不再续约。凯尔特人队则因为塔图姆在次轮遭遇同样的伤病，导致他们原有的夺冠班底无法继续合作。步行者队的情况也是类似，哈利伯顿在总决赛中遭遇跟腱断裂，使得他们原本充满希望的赛季被迫中断。因此，这好几支队伍，先前都曾是区域霸主，现在大概会变成普通水平，为了不进附加赛而拼命努力。

两年前热火赢得东部桂冠，然而自从吉米·巴特勒转会离开，他们能否再次实现反弹尚未可知，情况充满变数，难以预料。费城76人则是该赛区最为变幻莫测的队伍，乔尔·恩比德的身体状态时好时坏，始终带来变数，让人无法确定。这些球队在新赛季都面临着严峻的挑战和疑问，因此，他们在强队林立的分区中显得较为吃力，处于下风。

【垫底五队】

11.芝加哥公牛：36胜46负

12.多伦多猛龙：33胜49负

13.夏洛特黄蜂：26胜56负

14.布鲁克林篮网：23胜59负

15.华盛顿奇才：20胜62负

在进入东部战绩倒数后，这五支垫底球队可分为三类。

首先来看那些有资格参加附加赛的队伍，比如猛龙队，他们今年春天没有交易走布兰登·英格拉姆，而是选择与其达成一笔价值极高的长期合约，这笔签约费用已经超过了奢侈税的门槛，一般来说，那些需要支付奢侈税的球队都不希望自己的排名跌到联盟最末位，如果猛龙队最后没能进入季后赛，那肯定会让人感到非常失望

接下来要关注的是两支在关键节点上的队伍：公牛队和黄蜂队，这两支球队都拥有接近巅峰状态的明星球员，包括芝加哥的约什·吉迪和科比·怀特，以及夏洛特的拉梅洛·鲍尔和布兰登·米勒；同时，它们也具备长期发展前景的核心球员，比如马塔斯·布泽利斯和诺亚·埃森格，还有提贾尼·萨隆和康·克努佩尔；这两支球队的阵容安排，既有可能为了争夺季后赛附加赛资格而竞争，也有可能为了争夺乐透区前几名而展开较量。

篮网和奇才的境况完全不一样。这两支队伍都在拼命努力，希望能在2026年NBA选秀中进入前四名——那时候的新秀池里好手如云。这个赛季他们会大量使用年轻选手，用交易来积累未来的资源，并且希望明年五月选秀抽签能有个转机。

西部

【冠军竞争者】

1.俄克拉荷马城雷霆：64胜18负

2.休斯顿火箭：54胜28负

3.丹佛掘金：53胜29负

4.明尼苏达森林狼：51胜31负

5.洛杉矶快船：50胜32负

6.洛杉矶湖人：50胜32负

请适应听见这样的说法：雷霆是西部当之无愧的第一名。他们刚夺得近五十年中最年轻的NBA总冠军，球队拥有历届夺冠队伍中最强的阵容传承——其替补席上的球员几乎全部留任。上赛季的得分王同时也是MVP和总决赛MVP的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大正处于职业生涯的巅峰状态，而刚刚续签新秀合同的杰伦·威廉姆斯和切特·霍姆格伦这两位极具天赋的新星正在快速成长。雷霆队若想要再次达到70胜的成就绝非偶然。火箭队在上一赛季同样带来了惊喜，虽然排名西部第二却最终在季后赛第一轮被淘汰出局。休斯顿借助交换得到名人堂球员凯文·杜兰特,补强了队伍中迫切需要的得分核心位置,并且确保了球队未来争夺冠军的基础。

掘金队同样注重弥补明显不足，增加了替补席的球员储备，借助交易小迈克尔·波特和2032年首轮选秀权，换取了小前锋位置的有力竞争者卡梅隆·约翰逊，由此腾出了薪资名额来提升队伍的整体实力。西部半决赛时，掘金将雷霆拖入抢七大战，为此他们决心为三届常规赛MVP尼古拉·约基奇打造一个真正夺取总冠军的环境。湖人队是西部最耀眼的队伍，球队正迎来东契奇的主导时期，同时队史得分王詹姆斯依然活跃在赛场上，不断吸引着公众的目光。

【附加赛组】

7.金州勇士：48胜34负

8.达拉斯独行侠：44胜38负

9.圣安东尼奥马刺：44胜38负

10.孟菲斯灰熊：42胜40负

西部对手林立，难免有几支队伍会被推到这个区域，从而必须多进行一两场决定季后赛资格的关键比赛。这对勇士和独行侠这类传统强队尤其不利，他们或许会在赛季末月卷入积分榜的激烈争夺，无法像领跑的球队那样享受额外的季后赛前休整时间。

不过还有两支队伍得以在加赛阶段胜出，去年四月，第七顺位的勇士就在第一轮战胜了第二顺位的火箭，斯蒂芬·库里、吉米·巴特勒以及德雷蒙德·格林倘若状态良好，今年春天倘若勇士队以第七或第八顺位晋级，西部头两名恐怕会感到不安，独行侠倘若能迅速让凯里·欧文从前十字韧带损伤中恢复过来，同样拥有强大实力。常规赛结束时，距离他受伤将过去13个月。

这个区域其余两支队伍，即圣安东尼奥马刺队和孟菲斯灰熊队，当前的发展轨迹明显呈现分道扬镳之势。马刺队正以维科托·文班亚马为核心，着手进行为期三年的耐心式阵容调整。他们在他的首个和第二个赛季，战绩分别是22场胜利与34场胜利球迷网，依据本年度的预测系统分析，这支球队有望取得更显著的进步，赛季胜场预计将超越四十场。当下，灰熊用戴斯蒙德·贝恩，这位夏天被交易走的关键球员，换取了一组选秀权，这可能表明球队正准备面对成绩变差的状况。

【垫底五队】

11.波特兰开拓者：39胜43负

12.萨克拉门托国王：37胜45负

13.菲尼克斯太阳：30胜52负

14.新奥尔良鹈鹕：26胜56负

15.犹他爵士：19胜63负

新东家即将加入这支队伍，达米安·利拉德已经重新披挂上阵，杨瀚森这位新面孔备受瞩目，整个团队正朝着夺取总冠军的目标不断前进。虽然教练昌西·比卢普斯会借助朱·霍勒迪等新球员奋力拼搏，但着眼于未来，开拓者的前景显得更加广阔。不过，西部各队的整体水平正在提高，而且利拉德这个赛季将无法上场参加比赛。队中虽有德尼·阿夫迪亚、谢顿·夏普等新秀，并且还有多诺万·克林根作为重点培养的球员，然而，若要争取附加赛资格，斯库特·亨德森就必须证明自己作为2023年第三顺位选秀球员的价值。

国王队即将迎来道格·克里斯蒂作为主教练的完整一个赛季，他打算从扎克·拉文、多曼塔斯·萨博尼斯以及德马尔·德罗赞那里争取到更多表现，让丹尼斯·施罗德继续担任控球后卫的角色，在杜兰特转会去往火箭队之后，布拉德利·比尔又加入了快船队，使得太阳队开始进入以德文·布克为核心并依靠众多内线球员进行的新一轮阵容调整阶段。

鹈鹕队签下了乔丹·普尔和杰里迈亚·费尔斯，同时阵容中还有锡安·威廉姆森，不过最大的担忧在于他能否持续保持良好的身体状态。另一方面，处于垫底的爵士队，目前依然在进行着彻底的阵容重建。虽然他们新聘请了埃斯·贝利，但根据目前的趋势判断，他们极有可能在下赛季继续停留在西部联赛的末位。

（NBA官网）