4月10日上午，中国足协和中足联筹备组在香河国家队足球训练基地举行了一次会议，讨论2023年中国足球职业联赛的赛前事宜。会议中，足协与筹备组的竞赛部门公布了新赛季中超、中甲、中乙三级职业联赛的竞赛规则。由于本赛季中超、中甲、中乙联赛参赛队伍数量分别减少到16支，所以各级联赛都将采用“升两降两”的升降级办法。
新赛季中超联赛有16支队伍参加，依据竞赛规则安排，这些球队将实施主客场双循环的赛制，一共要打30轮，总计240场对决，联赛末位两支队伍将掉级到中甲联赛；新赛季中甲联赛的16支队伍，赛制安排和中超联赛保持一致。其中，中甲联赛当年排名靠前的两支队伍可以直接升入中超联赛，而联赛末尾的两支队伍则要降到中乙联赛中去。
新赛季中乙联赛的16支队伍，首阶段会依据南北分区赛制展开比赛。南北两个半区各有8支球队，这些队伍将进行双循环主客场对决。通过这个赛程，每个半区会分别决出前4名和后4名。随后，每个半区的前4名球队（加起来一共8支）将进入中乙联赛第2阶段参加冲甲组比赛，而每个半区的后4名球队（同样加起来一共8支）则进入保级组比赛。
两组内部，首次竞赛阶段未曾遭遇的队伍，接下来将开展主客场两回合的较量，如此一来，新赛季中乙联赛总共会进行22轮、176场对决，获得冲甲组前两位的队伍将获得升入中甲联赛的资格，而保级组末位两个队将掉级到中冠联赛
上赛季，中超和中甲，中甲和中乙，各级联赛之间都实施了“升三降三”的联赛调整规则，不过在新赛季，三级职业联赛的参赛队伍数量分别减少到了十六支，因此各个联赛的升降级方式也进行了相应的调整。依据赛事主办方披露的计划，新赛季中超联赛预计从4月15日持续至11月4日；中甲联赛的赛程安排是从4月22日开始球迷网，至11月5日结束；中乙联赛的时间段设定为4月29日到10月22日。至于中冠联赛，其升级资格的分配方案目前尚未明确公布。
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